Kategorie: Ätherische Öle

Wieder kannst du nicht einschlafen. Der leuchtende Wecker neben dir zeigt bereits nach Mitternacht an. An Schlaf ist nicht zu denken. Deine Gedanken kreisen um den heutigen Tag, lassen dich einfach nicht los. Du dimmst vor dir her, wälzt dich von rechts nach links. Wieder ein Blick auf die Uhr oder auf das Smartphone, 02.39…

Die Praxis, ätherische Öle auf die Fußsohlen aufzutragen, ist in der Aromatherapie weit verbreitet. Vielleicht fragst Du Dich, warum gerade die Füße eine so wichtige Rolle spielen. Hier sind die Hauptgründe, warum es sich lohnt, dies auszuprobieren: 1. Dünnere Haut und optimale Absorption Die Haut an Deinen Fußsohlen unterscheidet sich von der Haut an anderen…

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Extrakte aus Pflanzen, die eine Vielzahl von Anwendungen finden. Hier findest du einen Artikel dazu von mir : Was sind ätherische Öle? Ihre Verwendung reicht von der Aromatherapie bis hin zur Hautpflege. Hier möchte ich dir gerne ein paar Beispiele nennen, wie ätherische Öle angewendet werden können. Aromatherapie Hautpflege Bitte beachte:…

Seit über einem Jahr arbeite ich selbst mit ätherischen Ölen. Es sind hochkonzentrierte Pflanzenanteile, die aus aromatischen Molekülen bestehen. Gewonnen werden Sie aus  Blüten, Blättern, Samen, Fruchtschalen, Wurzeln und Harzen. Je nach dem, aus welchem Pflanzenanteil Sie gewonnen werden, unterscheiden Sie sich in ihrem Wirkspektrum, Eigenschaften und Duftaromen. Ätherische Öle in der Natur helfen der…

Bist du gestresst und auf der Suche nach einer natürlichen Möglichkeit, um endlich mal wieder abzuschalten? Dann bist du hier genau richtig! Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das mir persönlich sehr geholfen hat: Die Aromatherapie. Ich gebe dir heute Tipps welche Ätherische Öle für den Stressabbau sehr gut geeignet sind. Das moderne…

In einer Welt, die ständig von Reizen überflutet wird und in der wir uns oft zwischen zahlreichen Aufgaben und Verpflichtungen zersplittert fühlen, ist mentale Klarheit und Konzentration von unschätzbarem Wert. Glücklicherweise gibt es eine natürliche und angenehme Möglichkeit, diese wichtigen geistigen Zustände zu fördern: ätherische Öle. Seit Jahrhunderten werden diese kostbaren Essenzen aus Pflanzen für…