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    Warum du gelassener werden solltest: Die Kunst, Ruhe in einer hektischen Welt zu finden   In unserer heutigen schnelllebigen Welt, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, wird Gelassenheit oft zu einem seltenen Gut. Viele von uns…

  • Selbstfürsorge: Dein Recht auf Glück oder egoistisch?

    Selbstfürsorge: Dein Recht auf Glück oder egoistisch?

    Selbstfürsorge – ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. In einer Welt, die ständig in Eile zu sein scheint und in der viele von uns mit beruflichem und persönlichem Stress kämpfen,…

  • 50 Tipps zur Umsetzung von Selbstliebe

    50 Tipps zur Umsetzung von Selbstliebe

    Selbstliebe ist ein wichtiger Bestandteil des persönlichen Wohlbefindens und der emotionalen Gesundheit. Hier sind 50 Tipps, die dir dabei helfen können, Selbstliebe in dein Leben zu integrieren:     Die Umsetzung von Selbstliebe erfordert Zeit und Übung,…

  • 12 von 12 vom 12. September 2023

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    12 von 12 vom 12. September 2023 Es ist wieder 12 von 12! Jeden 12. Tag des Monats dokumentieren wir Blogger unseren Tag in 12 Bildern. Schaut mal, was ich so an diesem Tag erlebt habe.  …

  • Selbstfürsorge – wie geht das? 

    Selbstfürsorge – wie geht das? 

    Selbstfürsorge: Wie geht das?  Du möchtest etwas verändern. Du merkst selbst, dass du dich in letzter Zeit zu sehr vernachlässigt hast. Herzlichen Glückwunsch! Du willst ins Abenteuer Selbstfürsorge starten. Doch Selbstfürsorge – wie geht das? Du weißt…

  • Zitat vom 03.05.2023

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    Zitat vom 03.05.2023 Du wirst morgen sein, was Du heute denkst.

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    Was macht mich wirklich glücklich

    Bist du gerade glücklich?  Aber wieso liest du dann diesen Blogartikel? Entweder, weil du zufällig darauf gelandet bist, oder tatsächlich auf diese Frage eine Antwort suchst.  Doch was ist Glück eigentlich? Und was hilft, dass ich glücklicher…

  • Zitat vom 25.04.2023

    Zitat vom 25.04.2023

    Zitat vom 25.04.2023   Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.

  • 12 von 12 vom 12. April 2023

    12 von 12 vom 12. April 2023

    12 von 12 vom 12. April 2023 So ein tolles Blogformat 12 von 12. Wir posten immer am 12. des Monats 12 Bilder von unserem Tag. Der April macht was er will. Zwischen der Arbeit gibt es …

  • Meine 7 Tipps : Wenn dir alles Zuviel wird

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    Wenn alles zu viel wird, ist es wichtig, auf sich selbst zu achten und Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Belastung zu reduzieren. Hier kommen meine 7 Tipps wenn dir alles Zuviel wird.  Pausen einlegen Versuche,…

  • Zitat vom 19.02.2023

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    Zitat vom 19.02.2023 Die Fülle des Lebens liegt in der Stille des Geistes

  • Warum Selbstfürsorge wichtig ist

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      Menschen brauchen andere Menschen in ihrem Umfeld. Das ist Fakt. Wir brauchen soziale Kontakte und Interaktionen, um psychisch gesund zu bleiben: RND Aktuell- darum brauchen wir andere Menschen Wir sind soziale Wesen und brauchen einander. Besonders die…

  • Mein Motto des Jahres 2023: Nutze jede Inspiration

    Mein Motto des Jahres 2023: Nutze jede Inspiration

    Mein Motto des Jahres 2023: Nutze jede Inspiration Mir passiert es so oft, dass ich von Dingen aus meiner Außenwelt inspiriert werde.  Ein Wort, ein Augenblick mit einer Idee oder beim Vorbeigehen an einem Plakat. Wenn man…

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    Was sind positive Anker – und wie du sie nutzen kannst

    Kennst du das, du läufst an vielen Menschen in der Fußgängerzone vorbei und dann riechst du dieses eine Parfüm, was dich an deine Oma erinnert? Im selben Moment schießen dir viele positive Momente in den Kopf. Wie…

  • Jahresrückblog 2022

    Jahresrückblog 2022

    Jahresrückblog 2022 – spannend war es Während im letzten Jahr sich so vieles verändert hatte, dachte ich schon dass nichts mehr neues kommt. Doch von wegen – 2022 hält ebenfalls viele Veränderungen bereit. Da ist er also,…

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    Zitat vom 19.11.2022 Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen

  • 12 von 12 vom 12. November 2022

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    12 von 12 vom 12. November 2022 Yeah, Wochenende! Da komme ich tatsächlich zu viel mehr Fotos als unter der Woche. Denn der Alltag in der Woche ist doch immerzu ziemlich gleich. Nicht heute! Eigentlich wollten wir…

  • Zitat vom 12.11.2022

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    Steinige Wege führen oft zu den schönsten Orten

  • Welche Hacks für mehr Nachhaltigkeit nutzt ihr als Familie?

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    Welche Hacks für mehr Nachhaltigkeit nutzt ihr als Familie? Mit meinem heutigen Blogartikel mache ich jetzt bei Ingrids Blogparade mit:  Blogparade: Keine Zeit für Nachhaltigkeit? – (ingridholscher.com)  Nachhaltigkeit hat mittlerweile bei allem einen sehr hohen Stellenwert. Doch…

  • Monatsrückblick Oktober 2022

    Monatsrückblick Oktober 2022 Endlich kann wieder etwas dezente Normalität in mein Privatleben einkehren. Der Herbst ist da, die Uhren umgestellt und es wird gemütlich. Was bei mir im Oktober so los war, findest du in diesem Artikel.…