Selbstfürsorge – ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. In einer Welt, die ständig in Eile zu sein scheint und in der viele von uns mit beruflichem und persönlichem Stress kämpfen, wird Selbstfürsorge oft als ein notwendiger Weg zur Erhaltung unserer mentalen und physischen […]
Continue ReadingSelbstliebe ist ein wichtiger Bestandteil des persönlichen Wohlbefindens und der emotionalen Gesundheit. Hier sind 50 Tipps, die dir dabei helfen können, Selbstliebe in dein Leben zu integrieren: Die Umsetzung von Selbstliebe erfordert Zeit und Übung, aber sie ist ein wertvoller Prozess, der dein Leben positiv beeinflussen kann. Gönne […]
Continue Reading12 von 12 vom 12. September 2023 Es ist wieder 12 von 12! Jeden 12. Tag des Monats dokumentieren wir Blogger unseren Tag in 12 Bildern. Schaut mal, was ich so an diesem Tag erlebt habe. Letztes Selfie vom Job Wir bringen Bücher zum Bücherschrank und […]
Continue ReadingSelbstfürsorge: Wie geht das? Du möchtest etwas verändern. Du merkst selbst, dass du dich in letzter Zeit zu sehr vernachlässigt hast. Herzlichen Glückwunsch! Du willst ins Abenteuer Selbstfürsorge starten. Doch Selbstfürsorge – wie geht das? Du weißt erst einmal nicht wie du starten sollst? Hier kommt mein 3 Schritte Plan […]
Continue ReadingZitat vom 03.05.2023 Du wirst morgen sein, was Du heute denkst.
Continue ReadingWas macht mich wirklich glücklich Bist du gerade glücklich? Aber wieso liest du dann diesen Blogartikel? Entweder, weil du zufällig darauf gelandet bist, oder tatsächlich auf diese Frage eine Antwort suchst. Doch was ist Glück eigentlich? Und was hilft, dass ich glücklicher werde oder mich glücklicher fühle? ….. Was ist […]
Continue ReadingZitat vom 25.04.2023 Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.
Continue Reading12 von 12 vom 12. April 2023 So ein tolles Blogformat 12 von 12. Wir posten immer am 12. des Monats 12 Bilder von unserem Tag. Der April macht was er will. Zwischen der Arbeit gibt es in der Regel keine Fotos, da mein Smartphone im Büro liegt und in […]
Continue ReadingMeine 7 Tipps: Wenn dir alles Zuviel wird Wenn alles zu viel wird, ist es wichtig, auf sich selbst zu achten und Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Belastung zu reduzieren. Hier kommen meine 7 Tipps wenn dir alles Zuviel wird. Pausen einlegen Versuche, eine kurze Pause zu […]
Continue ReadingZitat vom 19.02.2023 Die Fülle des Lebens liegt in der Stille des Geistes
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